Le spin, régulateur d'émotions
Par Fabiana
Hey tout le monde !
C’est Fabiana, l’alternante en communication depuis cette année à Spinbreak,. J’ai envie de vous raconter ma relation particulière avec le spin. Attachez vos ceintures, ça va secouer !
Quand j’ai testé le spin pour la première fois, j’étais comme une pile électrique. Anxieuse, excitée, mais aussi un peu perdue. La vie avait décidé de me faire passer une mauvaise journée et il fallait que je trouve un moyen de m’aérer l’esprit ? Le spin est devenu mon ancre, mon équilibre.
Loin du stress, des doutes et de la peur
Le spin pour moi, c’est bien plus qu’une simple séance de cardio. C’est un moment ou je me retrouve moi même. Quand je monte sur ce vélo, je laisse derrière moi le stress, la peur, les doutes.
Petite histoire, grandes émotions
Je me souviens d’une matinée de boulot où rien n’allait. Je n’avais pas d’inspi, pas de motivation. Le genre de journée où même le café ne peut pas sauver. Mais au lieu de m’effondrer, je me suis dis que j’allais faire la séance de 12h30. Cette séance de spin a été une libération totale. À la fin, j’étais comme renaissante, prête à m’occuper de mon com plan !
Conclusion
Si vous cherchez un moyen de décompresser, de respirer, je vous invite à monter sur ce vélo. Qui sait, peut-être que comme moi, vous trouverez bien plus que ce que vous cherchez.
À bientôt sur le spin !
Fabiana
