En quoi Spinbreak est différent d'un cours de RPM ou de spinning classique ?

Contrairement au RPM ou au spinning traditionnel axés sur la performance et l'endurance, chaque séance Spinbreak est intégralement chorégraphiée sur une playlist dédiée. Les mouvements sont synchronisés au rythme de la musique pour créer un état de flow. Le studio utilise des vélos RealRyder, les seuls en France à permettre l'inclinaison latérale de 20°. L'objectif est le lâcher-prise mental, pas la performance physique.

Y a-t-il des séances en anglais ?

Oui. Les coachs Spinbreak sont bilingues français/anglais. Plusieurs séances sont accessibles en anglais, ce qui en fait un studio adapté aux expatriés et visiteurs internationaux à Bordeaux.

Combien de calories brûle-t-on en une séance ?

Une séance Spinbreak de 45 minutes permet de brûler entre 500 et 900 calories selon l'intensité choisie. Le cycling indoor est un sport sans impact sur les articulations, qui fait travailler le cardio, les jambes, les fessiers et la sangle abdominale.

Qu'est-ce qu'un vélo RealRyder ?

Les vélos RealRyder sont des vélos de cycling indoor qui s'inclinent latéralement de 20 degrés, simulant la sensation du vélo en extérieur. Spinbreak est le seul studio en France à utiliser ces vélos premium. L'inclinaison sollicite davantage les muscles du tronc et rend les séances plus dynamiques et immersives.

Spinbreak Studio Bordeaux | Indoor Cycling & Lâcher-Prise en Musique

Ici,tun’asrienàprouver.

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Spinbreak, c’est le lâcher-prise porté par le rythme.

Le beat guide le mouvement. Le coach guide la séance.
C’est une méthode innovante ou chaque séance est chorégraphiée avec sa playlist dédiée.

Découvrir la méthode

5/5

note Google

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d’expérience

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séances differentes

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séances coachées

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séances coachées

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Séances délivrées

Avec plus de 10 000 séances délivrées en 10 ans et une note Google parfaite de 5/5, Spinbreak est le studio de cycling indoor le mieux noté de Bordeaux.

Spinbreak est le studio de cycling indoor le mieux noté de Bordeaux.

Ouvert en 2016 et avec plus de 10 000 séances coachées, le studio affiche un score de 5/5 sur Google.

Ils parlent de nous

Spinbreak dans la presse : Elle, GQ, Cosmopolitan, Sud Ouest, Bordeaux Madame, AirZen Radio.

Comment ça marche

Façade et entrée du studio d’indoor cycling Spinbreak situé à Bordeaux

Step 1 : Tu arrives

On t’accueille, on te prête des chaussures à clips, et on régle ton vélo

Voir sur la carte

Step 2 : Lumière down, musique up

La lumière baisse, la musique monte et le coach donne la cadence.
Laisse toi emporter par le rythme de la musique, par l’énergie du groupe.

Participants en pleine séance d’indoor cycling immersif chez Spinbreak à Bordeaux, dans une ambiance sombre et musicale

Vestiaires du studio Spinbreak à Bordeaux, espace confortable pour se préparer avant une séance d’indoor cycling

Step 3 : Tu repars sans courbatures

45 minutes plus tard, ta tête te dit merci, ton corps aussi. Tu repars plus léger et energisé.

Ma première séance

Le premier vendredi du mois, partage ton ride.

Chaque mois, Spinbreak ouvre 4 Guest Spots sur son FIRST FRIDAY.

Tu es membre ? Invite la personne de ton choix à venir découvrir l'expérience Spinbreak avec toi.

Ton +1 est notre invité. Et s'il est présent, ton crédit est également offert.

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4 Guest Spots seulement.
First come. First served.
Bring your +1, we bring the beat.

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Tout est prévu

Tu viens comme tu es. On s’occupe du reste.

Chaussures

Chaussures de cycling fournies. Tu enfiles, tu clipses, tu roules.

Douches

Douches disponibles après la séance. Serviettes fournies.

Serviettes

Serviettes incluses à chaque séance. Rien à prévoir.

Gourdes

Elles sont prêtes à ton arrivée. Tu peux aussi remplir la tienne.

Casiers

Casiers dans les vestiaires sécurisés. Tes affaires restent tranquilles.

Vestiaires

Vestiaires propres et confortables. Prends ton temps.

L’effet Spinbreak

Ils en parlent mieux que nous.

Play

Fabienne B.

Le bienfait principal est mental. C’est devenu mon moment à moi, celui où je dépose la pression et je me retrouve. Je ressors plus légère, plus alignée, avec une énergie différente. Comment je faisais avant d’avoir Spinbreak dans ma vie ?

Spinbreaker du mois

depuis 2019

45 min d'effort intense sans aucune courbature. 45 min pour se vider la tête dans une ambiance festive.
Anne M.
Spinbreaker depuis 2026
Spinbreak, c'est mon refuge. Je puise mon énergie, je vide mon stress, je repars rechargée.
Carolina C.
Spinbreaker depuis 2018
Expérience incroyable !! Les coachs sont super bienveillants et à l’écoute, le workout parfait !
Louise C.
Spinbreaker depuis 2023
C’est vraiment top. A chaque fois que j’y vais c’est un vrai plaisir. Je recommande à 100%!!
Sylvie H.
Spinbreaker depuis 2025

Un effort qui fait du bien.

Uneffortquifaitdubien.

Q: C’est quoi Spinbreak ? Spinbreak est un studio de cycling indoor à Bordeaux. Chaque séance de 45 minutes est intégralement chorégraphiée sur la musique : les mouvements sont synchronisés au rythme de chaque morceau pour créer un état de flow et de lâcher-prise. Ce n’est pas un cours de spinning classique — c’est une expérience immersive pensée pour le bien-être mental autant que physique. Q: Faut-il être sportif pour faire une séance ? Non. Spinbreak est accessible à tous les niveaux. Chacun ajuste sa résistance. Il n’y a ni classement, ni compétition. La salle est dans la pénombre — personne ne te regarde. La seule chose qu’on te demande : venir avec l’envie d’essayer. Q: Combien coûte une séance de cycling chez Spinbreak ? Une séance à l’unité coûte 25 €. Le Pack Découverte est à 49 € pour 3 séances (réservé aux résidents de Bordeaux Métropole). Des packs de 5 à 20 séances et des abonnements mensuels à partir de 69 €/mois sont disponibles. Tout est inclus : chaussures, serviettes, douches, casiers. Q: Où se trouve le studio Spinbreak ? Le studio Spinbreak est situé au 26 Rue David Johnston, 33000 Bordeaux, dans le quartier Saint-Seurin. Accessible en tramway (ligne B), vélo ou voiture. Q: Qu’est-ce qu’on fournit au studio ? Tout est inclus : chaussures de cycling adaptées, serviettes, douches, produits, casiers sécurisés et fontaine à eau. Tu n’as besoin que d’une tenue de sport confortable et de chaussettes.