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Bienvenue dans notre espace blogs ! Explorez les coulisses du studio, des astuces pour une vie quotidienne mieux équilibrée aux articles fun, de la science du indoor cycling en passant par les tips des coachs, nos articles sont là pour vous inspirer à chaque étape de votre parcours bien-être. Spinbreak, c’est plus qu’un studio de vélo en salle, c’est un mode de vie.
Why Indoor Cycling rocks ?
Does Indoor Cycling create fat thighs ?
6 best foods before your spin class
Pedal with or without resistance, that is the question!
Our Indoor Cycling ‘Refer a friend’ program… #Spinbreaklove !
Spinbreak’s: No To Plastics!
Objective: Happiness! Step #1 : Wake up your endorphins!
Objective: Happiness! Step #2 : Music!
What should you eat before & after a workout ?
Prepare for Ski Season… with Indoor Cycling!
Our favorite snack pre & post-workout !
Objective: Happiness! Step #3 : New Habits
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