Rejoignez l’Expérience
Une salle à la lumière tamisée, un groupe qui pédale à la même cadence, un coach au petit soin de chacun… Bienvenue dans le monde de Spinbreak, où le fun et le fitness se rencontrent pour une expérience unique. Sans courbatures, sans impact, nous avons développé une méthode où le cardio devient plaisir et vous boost pour la journée.
Êtes-vous prêt à provoquer votre bien-être ?
Spin to the beat, Break a sweat.
Rejoignez l’Expérience
Une salle à la lumière tamisée, un groupe qui pédale à la même cadence, un coach au petit soin de chacun… Bienvenue dans le monde de Spinbreak, où le fun et le fitness se rencontrent pour une expérience unique. Sans courbatures, sans impact, nous avons développé une méthode où le cardio devient plaisir et vous boost pour la journée.
Êtes-vous prêt à provoquer votre bien-être ?
Spin to the beat, Break a sweat.
PREMIÈRE FOIS
Pour votre première séance, arrivez 10-15 minutes en avance pour permettre à notre équipe de préparer votre vélo et vous fournir des chaussures à clips. Nous recommandons de commencer par des séances comme Soft Cycling, Lift ou Classic pour une introduction idéale au rythme de Spinbreak.
NOS SÉANCES
chaque séance est conçue pour répondre à des objectifs spécifiques de fitness et de bien-être. Que vous soyez débutant ou confirmé, nos séances variées comme Soft Cycling, Lift, et Classic offrent des défis adaptés à tous les niveaux.
LES COACHS
Tous les héros ne portent pas de capes… C’est le cas de notre équipe de coachs, une équipe pas comme les autres qui vous poussera à vous dépasser
Tous aussi motivants et bienveillants les uns que les autres, ils vous aideront à atteindre vos objectifs
NOS VÉLOS REALRYDER
Noirs et élégants, il est difficile de trouver des vélos plus stylés ! Mais ici le look n’est pas le plus important ! On vous explique les nombreuses bonnes raisons pour lesquelles on utilise les vélos RealRyder.
PREMIÈRE FOIS
Pour votre première séance, arrivez 10-15 minutes en avance pour permettre à notre équipe de préparer votre vélo et vous fournir des chaussures à clips. Nous recommandons de commencer par des séances comme Soft Cycling, Lift ou Classic pour une introduction idéale au rythme de Spinbreak.
NOS SÉANCES
chaque séance est conçue pour répondre à des objectifs spécifiques de fitness et de bien-être. Que vous soyez débutant ou confirmé, nos séances variées comme Soft Cycling, Lift, et Classic offrent des défis adaptés à tous les niveaux.
LES COACHS
Tous aussi motivants et bienveillants les uns que les autres, ils vous aideront à atteindre vos objectifs.
NOS VÉLOS REALRYDER
Noirs et élégants, il est difficile de trouver des vélos plus stylés ! Mais ici le look n’est pas le plus important ! On vous explique les nombreuses bonnes raisons pour lesquelles on utilise les vélos RealRyder.
Comment ça marche ?
L’atout le plus important sur ces vélos est qu’ils se penchent sur les côtés à un angle de 20 degrés et que nous avons le total contrôle sur leur inclinaison.
Grâce à l’inclinaison latérale, notre ceinture abdominale et nos bras travaillent en permanence. Le travail musculaire est plus complet car tout le corps est sollicité.
Nous renforçons également notre équilibre. Le balancement du vélo rend la pratique plus fluide et naturelle, sans aucune pression sur les articulations. Enfin, on brûle au moins 20% de calories en plus.
Rassurez-vous : il n’y a aucun risque de chute ! Les vélos pèsent 103 kg, soit quasi le double d’un vélo classique.
Comment ça marche ?
L’atout le plus important sur ces vélos est qu’ils se penchent sur les côtés à un angle de 20 degrés et que nous avons le total contrôle sur leur inclinaison.
Grâce à l’inclinaison latérale, notre ceinture abdominale et nos bras travaillent en permanence. Le travail musculaire est plus complet car tout le corps est sollicité.
Nous renforçons également notre équilibre. Le balancement du vélo rend la pratique plus fluide et naturelle, sans aucune pression sur les articulations. Enfin, on brûle au moins 20% de calories en plus.
Rassurez-vous : il n’y a aucun risque de chute ! Les vélos pèsent 103 kg, soit quasi le double d’un vélo classique.
FAQ
Comment Spinbreak réinvente-t-il le biking en salle à Bordeaux ?
Spinbreak transforme le cycling en salle (spinning/RPM) en une expérience immersive et dynamique. Nous intégrons des éléments de chorégraphie et de musique spécialement conçus pour synchroniser le mouvement et le son, créant ainsi un entraînement qui stimule à la fois le corps et l’esprit de manière ludique et efficace.
Quelle technologie Spinbreak utilise-t-il pour améliorer les séances de cycling ?
Nos vélos RealRyder offrent une fonctionnalité unique qui permet une inclinaison latérale, imitant le mouvement naturel du cyclisme sur route. Cette innovation permet un entraînement plus complet, engageant non seulement les jambes mais aussi la ceinture abdominale et les bras, tout en améliorant l’équilibre et en augmentant la dépense calorique de 20%.
Quels avantages les personnes très occupées peuvent-elles tirer de l'expérience Spinbreak ?
Chez Spinbreak, nos séances de 40-50 minutes sont idéalement conçues pour ceux qui jonglent avec un emploi du temps chargé et souhaitent intégrer efficacement le fitness dans leur routine quotidienne. Nos sessions maximisent la dépense énergétique et améliorent la santé mentale en peu de temps, offrant une solution idéale pour se remettre en forme et relâcher le stress sans compromettre d’autres obligations.
Qu'est-ce qui rend l'atmosphère de Spinbreak particulièrement motivante ?
L’atmosphère chez Spinbreak est conçue pour booster l’énergie et la motivation. Notre salle, avec son éclairage tamisé et une musique soigneusement sélectionnée, crée un environnement dynamique qui inspire et engage. Chaque cours est une expérience collective où les membres se soutiennent mutuellement, renforçant ainsi le sentiment de communauté tout en atteignant leurs objectifs personnels.
Spinbreak propose-t-il des programmes spécifiques pour les débutants ou ceux qui reprennent le sport ?
Oui, nous offrons des programmes spécialement adaptés pour les débutants et ceux qui reviennent au sport après une pause. Nos séances ‘Soft Cycling’ sont parfaites pour s’introduire doucement au fitness en salle, avec moins d’intensité mais toujours autant de plaisir et d’efficacité.
